泌尿道感染的常見症狀
常見的症狀包括解尿時灼熱、刺痛，甚至可能合併血尿，但是頻尿、急尿與小便疼痛，常造成生活中的不方便。老人、長期臥床病人、或糖尿病患者的泌尿道感染，如果未做適當的處理，可能會引發敗血症，şişli escort 甚至有致命危險。此外，性生活也會增加感染發炎的機會，這是因為最容易感染而導致膀胱炎的細菌「大腸桿菌」經常棲息於體表特別是肛門附近，性行為可能會把這些大腸桿菌推進泌尿道，進而感染到膀胱，同理，如廁後的擦拭如果由肛門往尿道的方向，也可能會導致感染的發生。

婦女、孩童、老年人、長期臥床病人，或是患有先天性泌尿道或神經系統疾病、泌尿道結石、腎臟病、糖尿病等的病人，都是泌尿道感染的高危險群。女性因先天構造尿道短，尿道口與陰道及肛門的距離很近，更容易有泌尿道感染問題。有些人因為工作的因素不能隨時去上廁所，例如司機、護理師、穿無塵衣工人等，也都是泌尿道感染的高危險群

     
泌尿道感染因急性膀胱炎而引起
 因急性膀胱炎大多是由感染引起，其中又以細菌感染為大宗，所以治療膀胱炎最重要的方法就是給予抗生素。如果是反覆性感染的患者，需要常常服用抗生素，但藥物副作用及抗生素抗藥性可能會增加。2018年歐洲泌尿科醫學會、英國國家健康與照顧卓越研究院的臨床診療指引(NICE guidelines)、德國泌尿科醫學會及最近發表的瑞士婦產科醫學會治療指引，şişli escort 都有推薦患者使用D-甘露糖(D-mannose)作為日常預防泌尿道感染使用。它的作用機轉是透過甘露糖與大腸桿菌的纖毛結合，防止大腸桿菌纖毛與膀胱內皮細胞接受器結合而造成感染，臨床報告顯示預防泌尿道感染效果與抗生素類似，卻沒有抗生素所造成的副作用，安全性高，是國外常用的泌尿道保健品，現在本院也已經引進使用。

過去許多文獻建議服用蔓越莓來預防尿道感染，tbilisi escort 但是近年考科藍實證醫學資料庫(Cochrane Library)對於蔓越莓預防泌尿道感染的文獻綜合分析，發現與對照組比較並沒有顯示出明顯利益。
     
總而言之，要如何預防泌尿道感染，有以下幾項：
 

• 每天喝足夠1500-2000 C.C.的水

首先要攝取足夠的水分，依據個人的工作性質、場所及每天排汗量等等水分消耗量而調整喝水量， şişli escort 以體重60公斤成人為例，每天要喝1500-2000c.c.左右的水，或者以達到小便量每天1500c.c.為參考。

• 不要憋尿

減少尿液停留在膀胱裡的時間，並藉著排尿沖出泌尿道裡的細菌，降低感染機率。如果常常憋尿，就會使尿液一直停留在膀胱，而成為病菌生長的溫床。

• 如廁後用正確的方式進行清潔(由前向後擦拭)

女性因為人體解剖結構的原因，尿道、陰道、肛門靠得很近，肛門處於最後面位置，由前往後的擦拭動作可以避免肛門排泄物汙染尿道及陰道。

• 性行為前注意雙方清潔，與性行為後多喝水以增加排尿

大部份的尿路感染，細菌都是由排尿出口的尿道侵入人體，再到膀胱，甚至腎臟。性行為是造成尿道炎最常見的原因之一，因此性行為前後都要做好清潔工作，性行為後的排尿動作有助於排出汙染尿道的細菌。

• 食用保健食品，以預防泌尿道感染的發生

　　服用甘露糖，透過尿液排出細菌把泌尿道清洗乾淨，可以減少感染的機會。

亞東紀念醫院婦產部 吳文毅醫師
專長：婦女尿失禁、骨盆器官脫垂、達文西機器手臂手術、腹腔內視鏡微創手術、婦科癌症腫瘤、產前檢查及生產、更年期婦女醫療保健